대전당뇨 2021엔 당뇨병환자는 합병증을 방지 합시다

당뇨병 진단을 받으면  많은 것들이 바뀌게 됩니다

식단이 바뀌어야 하고 

생활 양식도 바뀌어야 합니다.

만약 바꾸지않으면 당뇨병은 우리에게 가혹한 형벌을 내리게 됩니다.

일단 내가  건강진단을 받았는데 결과에 당뇨전단계라면  

혹독한 노력을 할 경우 더 이상 당뇨로 진행하지않고   좋아질 수 있는 가능성이 50프로 있습니다만

당뇨 진단을 받으신 후에도  당뇨진단 전의 생활을 지속하시면

결국엔  당뇨 합병증으로 발전할 수 있다는 점을 명심하시기 바랍니다.

당뇨병이 무서운 것은  진단 받은 후에도 당뇨관리를 하지않을 때 무서운 것이지

당뇨 진단후  놀혁하시는 분은  비록 당뇨가 있어도 그 이전보다 

건강하고 무병 장수 할 수 있는 전화위복이 될 수 있습니다.

 

 

왜냐구요?

 

그것은 바로  당뇨관리가 시작되면 

1. 기존의 폭식을 줄이게 줄이게 됩니다.

2.폭음을 하지않게 됩니다

3.금연을 하게 됩니다

4.매일 운동을 하게 됩니다

5.1~4을 실천하면  뱃살이 줄어들면서  체중이 줄고 근육량이 늘어나 건강한 신체로 바뀌게 됩니다

 

 

당뇨병 진단후  전문의 진단 처방을 따르며  당뇨케어를 하시는 분들은

운동하고 식이요법 실천하고 노력하기에  심장병의 위험인자가 줄게 되고

모든 질병으로 부터  위험이 낮아지며   인생 백세 시대를 만끽 할 수 있게 됩니다.

때문에 당뇨진단을 받았다고  침울해 하지마시고  다니시는 병원의 전문의의 진단과 처방 요법을 꼬옥 실천하시기 바랍니다

 

우리 몸이 당뇨에 반응하는 것은  유전적 요인도 크지만 

그보다 더 큰 요인은 후천적인 생활 속에서  당뇨병으로 진행하는  요소가 많습니다.

후천적인 당뇨 요소는 

식생활과 깊은 관계가 형성되어 있어요

 

 

우리 몸은  줄 곧 신호를 보내옵니다 

당뇨에 징후는  살이 찌며 뱃살이 늘어나도

술마시고 매일 담배피고 운동은 1도 않하고   배둘레는 늘어만 갑니다.

 

지방간이 생기고  고지혈증 진단을 받는등  대사증후군 진단을 받게되며 

또 그 몇년 후   결국 고협압이 오게 되고  

또 몇년후  엄청난 갈등과 함께   당뇨병 진단을 받게 됩니다.

당뇨병은 내 몸 혈관 내에 피 속에 포도당이 넘쳐나는 병이 바로 당뇨병이랍니다.

 

우리몸은 내가 음식을 취하면    인공지능처럼  스스로 조절합니다

 

1.내가 쌀밥을 1그릇 먹으면 위로 들어가 흡수됩니다 

  쌀밥은  탄수화물이기에  바로 흡수되어  포도당으로 전환됩니다.

  피속에 포도당이 많아지면  피가 찐덕찐덕해지고 피 색이 탁해집니다.

 

 

 

2. 피속에 포도당이 많아지면   보통 당뇨병이 없는 사람의 경우  췌장에서  열심히  인슐린을  생산하여

   혈액속의 포도당을   세포로 제공하도록 되어 있습니다.'

  그런데 당뇨병 환자는 췌장에서 인슐린을 많이 못만들어  피속의 포도당을 줄여주지 못하기 때문에 

  병이 되는 것입니다.

 

 

3.만약 혈액속의 포도당이 늘어만가고 줄지않으면  혈관을 따라서 찐뜩 찐득한 피가  우리 몸 구석 구석까지 다니며

   나쁜 영향을 끼치게 됩니다.

  결국  동맥 정맥 그리고 모세혈관에 까지 다니면서  모세혈관이 먼저 막히게 되며 

  큰 병으로 발 전하게 됩니다

 

모세혈관이 막혀서 혈액이 다니지 못해서  족부궤약으로 발전하여   다리를 자르는 합병증으로 발전할 수 있지요

 

또  모세혈관이 막혀서 우리 눈 망막에  좋은 혈액을 공급하게 못하게 되면 

실명을 하게 되는 망막증으로 발전하게 되는 것 입니다

 

 

 

우리 인간은 혈관을 통하여 영양을 공급하고 에너지로 쓰이게 됩니다.

그런데 당뇨병은 혈액내  포도당을 조절하지 못하게되어 피속에 찐덕찐덕 하게 만들어서 

혈관은 스트레스를 받게되고  혈고속은 점점  나쁜 지방이 쌓이게되고  혈관이 제 기능을 못하게 되기에 

만병의 근원이 된다고 말 하는 것 입니다.

 

만약  회사 건강검진후 당뇨전단계나 내당능장애  진단을 받았다면 

가까운 병원에 방문하여 전문의의 지시에 충실하세요

 

아직 희망이 보입니다  당뇨전단계에서 무진장 노력을 하신다면  당신은  당뇨에서  정상인으로  

백도할 수 있는  희망이 있는  상태입니다

단  엄청난 노력이 뒤따른다면 말이죠~

 

또 내가 이미 당뇨병 진단을 받으셨다면  숙명으로  받아들이시고 

당뇨관리를 최우선으로 하는 생활 패턴을 만들어 나가셔야 합니다.

 

그런데 당뇨병 진단을 받고도 이전과 달라지지않고 

술 담배 폭식에 운동을 1도 하지않으면 

어느날 발을 절단하는 합병증이나  눈을 실명하는 상태

또는 동맥경화로  후회막급한 상태에 놓일 수가 있습니다,

 

만약 대전 시민이시라면 둔산동에 위치한 대전당뇨케어 잘하는 

시티내과에서  당뇨를 슬기롭게 극복해 나갈 수 있도록 최선을 다하여 케어 하겠습니다