안녕하세요
대전 당뇨인을 위하여 최선을 다하는 시티내과 입니다
오늘은 당뇨전단계 & 내당능장애 환자! 즉 이제 당뇨초보로 입문하신 분들이
걱정하시는 당뇨의 주요 증상과 주의사항 중 궁금해하실
저혈당이란 무엇인가
또 저혈당이란 왜 발생하는 가에 대하여 말씀드려 보려고 합니다
저혈당 低血糖. 한자를 보시면 아시겠지만 피 속에 당이 적다! 라는 뜻이죠
당뇨가 없는 일반인의 경우
혈당치는 60~100㎎/㎗ 이고 식후에도 160㎎/㎗ 입니다
저혈당이란. 혈당검사시 혈당값이 50 ㎎/㎗ 이하로 떨어지면 저혈당이라고 합니다.
당뇨병이 없는 정상이신분들은 우리 식사를 하여도 인체가 자동으로
혈액내 포도당값이 너무 높아지지않게 하거나 너무 낮아지지않게 조절합니다.
하지만 당뇨병환자는 자동조절 장치가 망가졌다고 보시면 됩니다.
그러니까 당뇨병에 걸리지않도록 미리 예방 하는 것이 중요하며
당뇨전단계 즉 내당능장애 진단을 받았다면
혼신을 다하여 정상으로 복귀하여
꾸준한 건강관리로 당뇨와 멀어지는 것이 최고의 선택입니다.
그럼 저혈당이 생기는 원인에 대하여 설명 드립니다.
앞에서도 말씀드렸지만 당뇨병환자는 자동조절이 고장나 있어서 환자스스로가
수동으로 일일이 조절해야 한다고 말씀드렸듯 혈액내 포도당값이 정상값 유지를 해줘야 합니다.
그럼 조절이 안되어 혈액내 혈당값이 높으면 어찌 될까요?
인체는 혈액을 통하여 영양을 공급받는데요 피가 전신을 돌아다는 다는 것은 누구나 아시죠
문제는 여기에 있습니다 혈당관리가 안되 피속에 포도당값이 아주 높아져 찐뜩찐득한 피가
전신을 돌면서 영양을 공금하는데 말초신경까지 혈액이 공급되지 못하고 콩팥 눈 기타
장기 손 발 심장 등에 나쁜영향을 끼쳐서 합병증으로 발생하기 때문에 당뇨병이 무서운 병이라 것 입니다.
그럼 오늘 다룰 저혈당이란 무엇일까요
저혈당시 어떤 증상이 나타날까요?
저혈당 상태에 빠지면 나타나는 증상은 사람마다 다를 수 있습니다만
민감한 사람은 빠르게 느끼지만. 전혀 느끼지 못하시는 분도 계십니다.
1.사우나에 들어간 처럼 몸이 더워지며
2.등 팔 복부등 피부가 가려워지며 식은땀이 흐르며 차갑게 느껴집니다
3.심장 박동이 격해지는 것이 느껴지며
4.물체가 이중으로 보이기도 합니다
5.걷기 곤란해 지고 입주변과 손 등 마비증상이 보이기도 하며 기억소실로 이어지며
6.몸전체에 경련이 일고 혼수상태로 진행되고 방치되면 사망에 이를 수 있습니다.
7.의식이 소실되어 먹을 수 없다면 최대한 신속히 병원으로 후송하여야 합니다
그럼 저혈당은 왜 발생할까요?
고혈당의 반대증상 이겠지요
혈액속의 포도당이 아주 떨어져 있는 상태로 혈당값이 50㎎/㎗ 이하로 떨어진 상태 입니다.
1.당뇨병으로 인슐린 또는 경구용 혈당강하제를 과잉투여한 경우
2.업무가 바빠서 식사를 거른경우
3.운동요법을 한다고 과다하게 오랜시간 운동을 지속한 경우
4.췌장의 종양 등으로 인슐린이 과다분비되는 경우
저혈당 증상은
식이요법이나 운동요법만으로 당뇨병을 치료하는 환자에게 저혈당이 나타나진 않지만
식사를 너무 많이 거르거나 운동을 지나치게 오래하면
당뇨약이나 인슐린 투여 없이도 나타날 수도 있습니다.
저혈당 발생시 대처방법
1.혈당을 측정하여 혈당값이 60㎎/㎗ 이하이면
빠르게 당을 흡수할 수 있는
사탕 오렌지주스 콜라 사이다 등 당 15~20정도를 섭취한다
섭취양은 사탕 3~4개 요구르코1병 콜라 사이다 반캔 정도
2.저혈당이 발생되면 몸이 떨리며 엄청난 탐식이 동반되는데
섭취후 당 효과가 나타나려면 10분정도 걸리는데
10분동안에 마구마구 이것저것 많이 먹게 되면 반대로 고혈당으로 올라가니 주의해야 합니다.
이점이 바로 당뇨환자의 어려움 입니다.
3.당분을 보충하면 10분~15분안에 회복되지만 저혈당이 자주 오면
건강에 좋지않으니 각별히 주의해야 합니다.
4.당뇨병 환자나 가족은 외출이나 운동 나갈때 꼭 응급식품을 지니고 나가야 하며
당뇨인식표를 지니고 다니면 도움이 됩니다.
5.저혈당은 운전중에도 업무중에도 요건이 충족되면 나타납니다
즉시 대처 하는 것이 좋습니다.
지금까지 살펴 본 것처럼 당뇨병 환자는 당조절을 우리 신체가 자동조절 해 주어야 하는데
하지 못해서 수동으로 조절해주어야 하는 병 입니다
그만큼 까다롭지요
당뇨병 환자는 규칙적인 식사요법과 규칙적 운동 으로 과식하거나 무리한 운동시간 늘리기는
결코 도움이 되지않으며 폭식이나 너무 심한 다이어트는 절대 악영향을 끼칩니다.
그리고 현재 당뇨전단계 진단을 받으셨다면
아직 당뇨병 전단게이니 전문의의 지시에 따라서 노력하면 정상으로 되돌릴 수 있습니다.
대전 당뇨병 환우여러분의 건승을 빕니다
이상 둔산동 시티내과에서 알려드렸습니다.
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